たまりば

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いつのまにか、整形外科の通院が、12分の1になってました~(@_@;)

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaid 杉崎です(*^_^*) 大寒波が続きますね。 皆さん、運動して、インナーマッスルを鍛えて、カラダの深部体温を上げましょう! いつのまにか、整形外科の通院が、12分の1になってました~(@_@;) アタクシ、確定申告の書類を整理していて、驚きました! 数年前から、慢性腰痛で、鎮痛剤と筋弛緩剤と湿布をもらうために、毎月のように通っていた整形外科の領収書、去年1回分しかないじゃないですか!え?アタシ、去年は、一度しか病院行ってない?そうなんだ~! しかも、その鎮痛剤、まだ残ってるし~! 週1~2回、スタジオで何かしらのクラスに出るようになって、いつのまにか、腰痛が改善されて、知らぬまに、鎮痛剤も飲まないし、湿布も貼らない生活をしていました。 いつのまにか、整形外科の通院が、12分の1になってました~(@_@;) ピラティス、ジャイロキネシス、ストレッチで体幹を整えたり、インナーマッスルをしなやかに鍛えたりするのって、心身ともに本当にいいと思います。 クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf レッスン、タイ古式、エステのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 ラインからの新規ご予約の方には、体験料金がお得になるプランをご案内していますよ。

PCメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12166515144.html メール、ライン等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 予約担当 杉崎アユミ




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    2017年01月16日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:00 │Comments(0)ピラティス

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