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週末の運動で、脳のリラックス&リセット♪

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaid杉崎です(^_-) ベランダの「韓国とうがらし」沢山収穫できましたよ~♪ ごま油で炒めて、しょう油で味を調えて、ご飯のお供できました~★ 週末の運動で、脳のリラックス&リセット♪ 健康のために、食事にも気を付けて、そして、適度に運動することで、脳がリラックス&リセットできるんですよ。 ---------------------- 6月24日(土) 10:30 朝ピラティス【残席4】 12:00 昼ピラティス【残席1】 10:30~、12:00~ プライベートレッスン空いてます(*^_^*) ------------------------ 6月25日(日) 10:30 朝ピラティス【残席4】 12:00 昼ピラティス【残席6】 ご予約お待ちしてま~す!!! グループレッスンの体験費用は1620円です。 週末の運動で、脳のリラックス&リセット♪ 週末の運動で、脳のリラックス&リセット♪ 元気でキレイで長生きできる、未来の自分を作ってくださいませ。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

PCメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com




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    2017年06月23日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:05 │Comments(0)こんなことありました

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