寒い時こそ、しなやかな筋肉を保ちましょう♪
調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-)
気温が下がってきましたね。一気に冬です。
ウチのワンコたちは、東向きの窓辺で日向ぼっこが朝の日課。
朝日をあびて、ドラセナには、新しい枝が育ってきました~♪
寒くても、植物は上手に生命活動をしているんですね♡
皆さん、寒い時こそ、しなやかな筋肉を保ちましょう!
★リピーター様は、ご予約なしの当日イキナリ参加オッケー♪
★ご予約キャンセルは、前日の夜21時までにお願いしますm(__)m
★防犯のため、スタジオの開場は、レッスン15分前です。
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健康で痛みのないキレイなボディ維持の秘訣は、心構えからヨ♪
ピラティスって、どんな事するの?
ピラティスで、内臓本来の働きを取り戻しましょう
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~夜ピラティスご体験のお客様の声~
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2017年11月20日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:40 │Comments(0) │ピラティス
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