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良質な睡眠で、免疫力アップ!

調布狛江ピラティススタジオMermaid ストレッチ担当ゆかなです。 冬本番を元気に超えるために、”睡眠”を見直してみませんか? 良質な安眠は、免疫力アップにも効果大。 寒さで睡眠の質が低下しがちなこの季節、おやすみ前にストレッチでカラダをほぐして温め、明日の元気を作りましょう 良質な睡眠で、免疫力アップ! スタジオホームページこちら~ http://bouquetbamboo.com/ お得な体験プランは、コチラのチラシ画像をご覧ください。 良質な睡眠で、免疫力アップ! 良質な睡眠で、免疫力アップ! レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 友達追加ボタンで登録後、トークボタンからご予約ください。 良質な睡眠で、免疫力アップ! クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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    2018年01月18日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 16:17 │Comments(0)ストレッチ

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