【7月21日(土)10:30】ジャイロキネシスレッスン、特別クラス開講しま~す!!
調布国領狛江ピラティススタジオMermaid インストラクターのゆかなです。
毎日の暑さ、エアコンなしでは過ごせません。
とはいえ、ず~っとエアコンの中で過ごすと、カラダ中がガチガチになっちゃいます。
筋肉が冷え固まってしまうんですよね。
そんなカラダにおススメのレッスン、特別クラス開講です!
【21日(土)10:30 ジャイロキネシス】
男性も参加OKです。
背骨、骨盤をリズミカルに動かして、背中バキバキ解消目指しますよ~♪
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詳しくは、ホームページをご覧くださいませ。
ホームページから、ライン登録していただき、トークでご予約受け付けております。
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/gyrokinesis/
5周年キャンペーン「レッスン無料券プレゼント」開催中
この機会に是非、ご体験くださいませ。
ピラティス回数券で、スタジオ内のタイ古式マッサージ、アロマトリートメント、フェイシャルエステを受けることできます。
詳しくは、ラインで、お問合せくださいませ。
ジャイロキネシス®は一言でいうと、「布団の打ち直しのような体操」
ジャイロキネシス(椅子を使ったエクササイズ)オンラインレッスン無料体験のお知らせ
腰痛をケアする、ピラティス、ジャイロキネシスの運動メカニズム♪
姿勢矯正のポイント☝
肩こりケアには、肩甲骨から腕を動かしてね。
のびのび【ジャイロキネシス®】で、冬の背中バリバリ改善!
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2018年07月17日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:45 │Comments(0) │ジャイロキネシス
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