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深いリンパを刺激するから、痩せやすくなる!

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaidです(*^_^*)

 

ピラティスやジャイロキネシス、ストレッチで、インナーマッスルを鍛えると、カラダの奥にあるリンパを刺激します。

 

深いリンパが流れるようになり、深部体温が上がりやすくなり、痩せやすくなり、様々な不調の緩和につながるはずなのです♪

 

正しい運動は、無理なく、続けられ、ひどい筋肉痛にもならないのです。

 


 

 
少人数クラスで、ベテランの有資格者が丁寧に指導することで、効果を感じていただいてます♪

ご予約、お問合せは、ホームページ、ライントークが便利で簡単です。
 
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    2019年01月08日 Posted by調布国領狛江★未来のカラダのために★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:00 │Comments(0)ピラティススタジオから

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