たまりば

  健康・ダイエット 健康・ダイエット  調布市 調布市

深いリンパを刺激するから、痩せやすくなる!

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaidです(*^_^*)

 

ピラティスやジャイロキネシス、ストレッチで、インナーマッスルを鍛えると、カラダの奥にあるリンパを刺激します。

 

深いリンパが流れるようになり、深部体温が上がりやすくなり、痩せやすくなり、様々な不調の緩和につながるはずなのです♪

 

正しい運動は、無理なく、続けられ、ひどい筋肉痛にもならないのです。

 


 

 
少人数クラスで、ベテランの有資格者が丁寧に指導することで、効果を感じていただいてます♪

ご予約、お問合せは、ホームページ、ライントークが便利で簡単です。
 
体験料金が無料になる、お得なプランをご案内中です。
 



  • 同じカテゴリー(ピラティス)の記事画像
    脳が疲れている時は、カラダを動かしてみよう~♪
    呼吸もインナーマッスル運動です♬
    カラダの中の太るゴミを出そう~♪
    ピラティスレッスン、土日祝日は、男性も参加オッケ~!!
    eー疲労には、動的ストレッチ!
    お客様の声:平常心を保ち、淡々と仕事をするためにレッスンに出てます。
    同じカテゴリー(ピラティス)の記事
     水曜日10時、アロマリラクゼーションピラティスは、自然光とアロマの中で心と身体のリラックス♬ (2019-01-12 12:00)
     内臓は、インナーマッスルに支えられています。 (2018-12-27 10:30)
     【アクティブ】ピラティスクラス (2018-12-18 12:15)
     肩が凝っているときって、頭痛もツライ! (2018-12-10 10:30)
     浅草 酉の市へ行ってきました~♪ (2018-11-01 17:29)
     ピラティスで、骨盤の歪みを整え、内臓の位置を戻し、痩せやすいカラダづくり (2018-10-22 08:15)

    2019年01月08日 Posted by調布国領狛江★未来のカラダのために★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:00 │Comments(0)ピラティススタジオから

    ※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    <ご注意>
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    削除
    深いリンパを刺激するから、痩せやすくなる!
      コメント(0)