深いリンパを刺激するから、痩せやすくなる!
調布国領狛江 ピラティススタジオMermaidです(*^_^*)
ピラティスやジャイロキネシス、ストレッチで、インナーマッスルを鍛えると、カラダの奥にあるリンパを刺激します。
深いリンパが流れるようになり、深部体温が上がりやすくなり、痩せやすくなり、様々な不調の緩和につながるはずなのです♪
正しい運動は、無理なく、続けられ、ひどい筋肉痛にもならないのです。
少人数クラスで、ベテランの有資格者が丁寧に指導することで、効果を感じていただいてます♪
ご予約、お問合せは、ホームページ、ライントークが便利で簡単です。
体験料金が無料になる、お得なプランをご案内中です。
健康で痛みのないキレイなボディ維持の秘訣は、心構えからヨ♪
ピラティスって、どんな事するの?
ピラティスで、内臓本来の働きを取り戻しましょう
ピラティスの歴史を知って、もっとピラティスを好きになりましょう
~夜ピラティスご体験のお客様の声~
【無料体験会】セラバンドで肩関節を緩めるピラティスレッスン
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2019年01月08日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:00 │Comments(0) │ピラティス│スタジオから
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