たまりば

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カラダ、だるだるで動きたくない時なら、Aromaピラティスクラスがおススメ!

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaid  インストラクターめぐみです。


三寒四温とはいうけど、本当に、ここ数日の異常な気温差でカラダ、だるだるです。
運動したくないなーっと思ってしまいますよね。
私もそうなんですよ。

ダメダメ、自分にも言い聞かせて(^_-) 
こんな時こそ、運動して、ココロもカラダもしゃっきりしなくっちゃ。
今朝のアロマピラティスクラスは、スッキリする香りをチョイスしますね。


 

スタジオレッスンのご予約、お問合せは、公式ホームページから、①ライン、②メール、③電話で承ってます。

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

 

体験予約前のお身体お悩み相談もお気軽にどうぞ~

 

 

 

 





  • 2019年02月06日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:00 │Comments(0)

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