たまりば

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2020年は、40代50代からでも始められる健康習慣、やってみましょう☆

調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです 2020年は、40代50代からでも始められる健康習慣、やってみましょう☆ ピラティスは、骨と筋肉のつながりを整えて、関節を緩め、しなやかな心身を作っていくエクササイズです。 強い筋肉トレーニングではなく、インナーマッスルにフォーカスしたメソッドですので、年齢性別に関係なく、続けることで、毎日の生活がラクになります。 40代50代から始められる健康習慣にトライしませんか☆ 2020年は、40代50代からでも始められる健康習慣、やってみましょう☆ 皆様の心とカラダに、向き合い、一生、ご自身のお身体で生活できるよう、サポートさせていただきます。 ご予約、お問合せは、HPから、ライン、メール、お電話、お気軽に~♡ http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/



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    2020年01月09日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:00 │Comments(0)お知らせ

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