たまりば

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国領

2017/07/12 体幹部の筋肉をゆるストレッチ♪
2017/06/11 人参食パン・・・残念(T_T)
2017/06/09 タイ古式マッサージ
2017/06/08 キュウリの赤ちゃん
2017/06/07 筋の余計な緊張を取り、関節の動きをよくする
2017/06/06 ちょうふチャリティウォーク
2017/06/05 ストレッチで便秘解消~♪
2017/06/04 美人シニア犬ちゃんの癒し~実は保護犬♪
2017/05/31 美Bodyづくりは、ストレッチから♪
2017/05/30 素材丸ごとヘルシースナック
2017/05/29 犬も頭寒足熱♪
2017/05/26 かわいいケーキ♪
2017/05/24 せつない恋の歌を作曲中(^_-)
2017/05/23 着付けコンテスト♪
2017/05/22 ヒーリング&コンディショニングストレッチクラス
2019/05/16 脳が疲れている時は、カラダを動かしてみよう~♪
2017/05/15 ヒーリング&コンディショニングストレッチ
2017/05/14 ガーデン野菜
2017/05/11 体脂肪率25%超えたら、イエローカード(@_@;)
2017/05/09 ちょうふチャリティーウォーク
2017/05/08 惹きよせボディづくりは、仕事帰りにもできる!
2017/05/05 町田「こどもの国」に行ってきました~★
2017/05/04 近江牛と普通の和牛の食べ比べ~♪
2017/05/02 ジャイロキネシスGWSpecialSession
2017/05/01 ヒアルロン酸入り≪アロマソープ≫プレゼント♪
2017/04/28 筋肉の衰えが老化の始まり、ピラティスで解消~♪
2017/04/25 GWは、カラダとマインドを見直すチャンス!
2017/04/24 倦怠感、それは、脳疲労かも★
2017/04/18 【譲ります】シングルベッド♪→嫁入り先が決まりました~m(__)m
2017/04/15 4月16日(日)正午は、私が担当します(^_-)
2017/04/12 木曜日の夜は、由佳ピラティスで、エネルギーチャージ♪
2017/04/11 4月12日(水)10時【ストレッチピラティスクラス】スタート!
2017/04/10 4月15日(土)13:30パパママピラティス開催します!
2017/04/08 新クラス続々スタート!
2017/04/06 はじめまして。木曜日夜クラス担当のYukaです(*^_^*)
2017/03/21 娘の就職が決まりました~♪
2017/03/14 しなやかでキレイなラインの美脚になれるってホント?
2018/02/05 個人レッスンは、目的にあわせてメソッドをカスタマイズします。
2018/02/09 脂肪の錆びを予防しよう!
2017/09/11 なんとなくやっている姿勢が、慢性痛を引き起こしているかも!
2017/01/28 深いリンパを刺激するから、痩せやすくなる!
2017/01/19 精油に、コラーゲン・ヒアルロン酸など有用成分を追加して、オリジナルスキンコスメを作りましょう♪
2017/01/18 赤ちゃんの足~可愛すぎる~♪
2017/01/16 いつのまにか、整形外科の通院が、12分の1になってました~(@_@;)
2017/01/06 動く!
2017/01/03 今年こそ、プチ不調から脱却!
2017/01/02 新年の挨拶に、墓参してきました~(*^_^*)
2017/01/01 2017年あけましておめでとうございます
2016/12/31 2016年のご愛顧ありがとうございました。よいお年を~♪
2016/12/29 素晴らしい変化♪
2016/12/28 保護犬チロルちゃん、家族になることに決定しました~!
2016/12/25 Disney on CLASSIC まほうの音楽会
2016/12/24 ◆内臓本来の働きを取り戻す◆
2016/12/21 ネイリストさんが教えてくれたこと♪
2016/12/20 味の素スタジアムでアロマ講座をさせていただきました♪
2016/12/11 調布FM「街角レポート」生放送~!!
2016/12/08 ママピラティスのベビーちゃん、癒される~♪
2016/12/07 肩が凝っているときって、頭痛もツライ!
2016/12/08 保護犬ボランティアさんが、家庭訪問に来てくれることになりました。
2016/12/06 ワンコの里親、お見合い会に行ってきました~(*^_^*)
2016/12/01 今日から【調布スクラッチ】はじまります~♪
2016/11/30 New! ピラティスインストラクターYukaさんが加わりました♪
2016/11/28 大発表!! 年末年始スタジオスケジュール♪
2016/11/27 インストラクター真奈のシェアハウスねた~その2 
2016/11/24 慢性的な倦怠感があるなら、まずはプライベートレッスン!
2016/11/21 シェアハウスあるある~ネタ♪
2016/11/18 背中やばい!背骨やばし!
2016/11/13 カニ山キャンプ場
2016/11/08 雨ニモマケズ
2016/11/03 大好評!アロマ~なタイ古式、ご予約取りづらくなっております~m(__)m
2016/11/01 産後ピラティス
2017/11/10 肩こり・腰痛の改善に、ピラティスで姿勢矯正
2019/10/16 週1は、必ずカラダを意識的に動かしましょう~♪
2016/10/23 『ピラティスで歌がうまくなる』都市伝説とちゃうんよ♪
2016/10/21 娘の運動会的な行事で、母として思ったこと♪
2018/03/17 アンチエイジングもダイエットも筋肉がカギ♪
2016/10/06 10月8日(土)パパママピラティス開講します!
2018/08/16 基礎代謝より、活動代謝アップの方がしやすい♪
2017/08/21 40肩、50肩って、どうやって治せばいいの?
2016/09/26 ピラティスでフェイスラインがシュッとするわけ。
2017/05/18 肩こりの原因を探って、必要なエクササイズをしましょう~♪
2017/06/01 母乳タイムOK、おむつ替えOK、ベビー連れママピラティスクラス♪


2017/07/12 12:15:00 Posted by調布国領狛江★未来のカラダのために★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 2017/07/12