骨盤と肩甲骨にフォーカスした、現代人のカラダに必要なエクササイズ。

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 明日１月３１日（日） 10時半・ジャイロキネシスクラス【残席４】、 正午・ピラティスクラス【残席１】

ライントークで、ご予約お問合せ承れます。

骨盤と肩甲骨にフォーカスした、現代人に必要なエクササイズが満載のジャイロキネシス。 日曜日は、男性も参加できますよ。 背骨の軟骨を柔軟にすると、筋トレの時に怪我をしにくくなりますね。 メンズの参加、お待ちしております(^^♪

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ＰＣメールへのご予約は、

pilatesmermaid@mbr.nifty.com

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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