手足の冷えは、動脈硬化予備軍かも～(＠_＠;)

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 本日2月15日（月） １０時半・真奈ピラティスクラス【残席５】 １９時半・ゆかなストレッチクラス【残席４】 ライントークで、ご予約お問合せ承れます。

日曜日の健康番組で、冷えをあなどるなかれという放送やってました。 手足の先が冷えてるのは、動脈硬化予備軍かもだそうです。 一番の原因は、喫煙。　それから、運動不足。 そう～、皆様、喫煙せずに運動しましょう～♪ ファイト！　アタシのインナーマッスル！ ライントークで、ご予約お問合せ承れます。

フェイスブックメッセージでも承れます。

https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

個人レッスン詳細はコチラ↓

http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12117994009.html

メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎