一生自分のカラダで動くための40代50代から始める健康習慣
ピラティスレッスン、土日祝日は、男性も参加オッケ~!!
調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド
2018年04月13日 21:00
調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです。 土日祝日は、全クラス、男性参加オッケーです。 アウター筋が強い男性は、カラダが固くなりやすく、肩こり腰痛も重傷だったりします。 男性の皆様、ピラティスレッスンで、しなやかなインナーマッスルを作ってくださいませ。
4月より、木曜日夜のコンディショニングストレッチクラスは、第2第4木曜日の開講です。 そして、そして、こちらのクラスは、いつでも男性参加OKです!!
ホームページはコチラ↓
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
スタジオの空き状況はコチラから
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週1は、必ずカラダを意識的に動かしましょう~♪
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