グルテンフリー雑穀ハンバーグでカロリーオフ

調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです

当サロンのお客様がレシピ監修している、グルテンフリー雑穀を使ってハンバーグ作ってみました。写真のハンバーグは150ｇです。

主食いらず。噛み応えがあり、満腹中枢を刺激してくれるので、食べ過ぎ予防に最適！

ワンディッシュで満腹感あります。

お取り寄せは、コチラから

https://fullmai-marche.jp/lp/rice/harapekozakkoku/　

https://youtu.be/