一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　ピラティスジャイロ スタジオ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です。 ちょう～久しぶりに、ボーリングなんぞに行ってきました(*^。^*) ウチの旦那さんの唯一といっていいぐらい、得意なスポーツで、毎度の事ながら、ほぼスペアを取り、ノーミスに近いスコアです。 午前中にカップルピラティスに参加し、筋肉痛だ～っと言ってましたが、ボーリングは別物らしく、バンバン、投げます。 ピラティスはインナーマッスル、ボーリングはアウターマッスルといったところかな？ ＧＷの真っ最中、ボーリング場、すいてました。 皆さん、あちこちへご旅行なんっすね！ 美味しいもの食べて、遊んで、また木曜日からは、忙しい日常に戻りますね。 ピラティスも再開してね～ 入会金無料 初回体験　１６２０円／1人 当日１回券　２１６０円／1人 １０回券　１６２００円（全クラス共通）（家族共有可） お電話・メールにてご予約ください 042-444-2919 pilatesmermaid@mbr.nifty.com クラススケジュール　費用　一覧はコチラ http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf