一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　杉崎です(*^_^*)　 本日５月１日（日） １２：００正恵昼ピラティスクラス【残１】 ５月に入りましたね～！ 半袖、薄着、自信持っていきましょう～ ウチのわんこは、春眠真っ最中～♪ 人は、元気に活動しましょう～。。。 大規模修繕終えて、キレイになったベランダで、野菜を育てたいとモクロミ中～、できるかなあ。 誰か、教えて～。　杉崎 当Ｓｔｕｄｉｏでは、ＧＷ中、特別プログラムが目白押しです。 いつもはないクラスやプログラムをご用意しました。 インストラクター一同、テンションモリモリでお待ちしております。 初めての方も大歓迎です。 この機会に、是非、エクササイズを体験してみてくださいね～ こちらが、特別プログラムと空き状況カレンダーです。 http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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