一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　インストラクターの美里です(*^。^*)　 本日５月４日（水）　 １０：００　美里　パパママピラティス【残１組】 １９：００　ゆかな　ジャイロ特別セッション【満席】 すんごい風ですねえ～。ご参加のみなさん、お気をつけてお越しくださいね。 朝は、１０時スタート。夜ジャイロは、１９時スタートです！ ---------------------------------------------------------------------- ７日土曜日午後３時も、パパママピラティス開講しますよ～♪ ＧＷ、家族みんなで運動楽しんでみませんか～ 私の実家の庭には緑が結構たくさんあります。 ありがたい環境で子供達遊ばせてもらっています。 みかんの木を触る息子。 みかんの木。 木登りもしていて 落ちないかヒヤヒヤしたり。 こうやって自然に触れて大切な事を体で学んでいくのだなぁーと。 私の住んでいる地域も自然豊な場所なのでこの季節のお散歩は本当に気持ち良い！ なぜか外灯に抱きつく娘。 LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12154717547.html メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎