カラダ、だるだるで動きたくない時なら、Aromaピラティスクラスがおススメ！
調布国領狛江 ピラティススタジオMermaid インストラクターめぐみです。
三寒四温とはいうけど、本当に、ここ数日の異常な気温差でカラダ、だるだるです。
運動したくないなーっと思ってしまいますよね。
私もそうなんですよ。
ダメダメ、自分にも言い聞かせて(^_-)
こんな時こそ、運動して、ココロもカラダもしゃっきりしなくっちゃ。
今朝のアロマピラティスクラスは、スッキリする香りをチョイスしますね。
スタジオレッスンのご予約、お問合せは、公式ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞから、①ライン、②メール、③電話で承ってます。
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
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2019年02月06日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために４０代５０代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ at 09:00 │Comments(0)
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