生かされた命、ココロ、カラダ、元気な毎日を過ごしましょう～。
調布国領 美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ 杉崎です(*^_^*)
本日３月１１日（金）
１０時半・ストレッチクラス【休講】
５年前の今日を忘れず、生かされた命を大切に、悔いのない毎日を過ごしましょう。
ココロ、カラダ、元気で、沢山の人たちと触れ合って、楽しい毎日を過ごしましょう。
写真は、陸前高田の朝日、災害後帰省されたお客様からいただきました。
回数券ご購入の方に、バスソルト、アロマ石鹸、ルームミスト、フラワーオイルのセットをプレゼント中♪
～3月31日までなら、お一人何回でもＯＫ～
LINE＠トークでご予約承ります。
LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。
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フェイスブックメッセージでも承れます。
https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel
ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com
クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
個人レッスン詳細はコチラ↓
http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12117994009.html
メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
適度な運動は、睡眠リズムを整えてくれます
スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ～♪
ピラティスレッスンに参加する目的
６周年ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ始まりました～♪ﾜﾝﾚｯｽﾝﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ！！
運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。
国領駅からのピラティススタジオMermaidへ道順（写真でご案内）
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2016年03月11日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために４０代５０代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ at 12:15 │Comments(0) │スタジオから
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