一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美BodyＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です（*^_^*）　 本日４月１日から、新スケジュールになります。 こちらにアップしてますよ～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf 平日朝クラスは、１０時スタートです。 ９時５５分にいらしてくださいね。 １０：００　Ｙｕｋｋｙ　朝ピラティスクラス【残席５】 １９：３０　美里　　 夜ピラティスクラス【残席６】 LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 歓迎会の季節です。 おいしいもの、沢山食べたいよね～！ 食べる前に、運動！ 食べたら、運動！ 美里先生の木曜日夜クラスは、金曜日夜クラスにお引越ししましたよ。 金曜日の夜、誘惑に負けず、レッスンに来てね！ LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。

フェイスブックメッセージでも承れます。

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