肩甲骨が柔軟に動けば、猫背が直り、ぺったんこお腹にスイッチ♪
調布狛江国領ピラティススタジオMermaidです
日本人は、肩甲骨が開いて上がりやすいんです。
だから猫背になり、下腹が出やすいと言われてます。
肩甲骨が柔軟に動けば、猫背が直り、ぺったんこお腹にスイッチ♪
ピラティスメソッドで、寄せて下がった理想の肩甲骨作りましょう。
続ければ続けるほど、結果がでますよ～♪
初めての人もウエルカム～！
様々なクラスがありますので、ご自身にあった時間帯、メソッドを選んでご予約くださいね。
ご予約前のお身体のお悩み相談もお気軽に～！
公式ＨＰはコチラ↓
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
090-4542-7294（杉崎）
健康で痛みのないキレイなボディ維持の秘訣は、心構えからヨ♪
ピラティスって、どんな事するの？
ﾋﾟﾗﾃｨｽで、内臓本来の働きを取り戻しましょう
ﾋﾟﾗﾃｨｽの歴史を知って、もっとﾋﾟﾗﾃｨｽを好きになりましょう
～夜ピラティスご体験のお客様の声～
【無料体験会】セラバンドで肩関節を緩めるピラティスレッスン
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2019年01月25日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために４０代５０代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ at 12:10 │Comments(0) │ピラティス
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