一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 明日３月２７日（日）　 １０時半・ゆかな ジャイロキネシスクラス【残席７】 正午・正恵 昼ピラティスクラス【残席２】 LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 花冷えが続いていますね。 インナーマッスルを鍛えて、体内温度をあげましょう～♪ 筋肉を動かして、疲れやすい、太りやすいを改善しましょう～♪ 日曜日１０時半ジャイロキネシスクラスは、ラストレッスンとなります。 ４月の週末ジャイロキネシスは、以下のスケジュールでスポットクラスを開講します。 4/3（日）10：00～ 4/9（土）9：00～ 4/16（土）9：00～ 4/24（日）10：00～ ご予約お待ちしております　ｂｙ　ゆかな ------------------------------------------------------------------------ 回数券ご購入の方に、バスソルト、アロマ石鹸、ルームミスト、フラワーオイルのセットをプレゼント中♪ ～3月31日までなら、お一人何回でもＯＫ～ LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。

フェイスブックメッセージでも承れます。

https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12142942836.html メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎

  

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 本日３月２６日（土）　 １０時半・美里 朝 ピラティスクラス【残席３】 正午・美里 昼 ピラティスクラス【残席４】 LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 桜咲くかと思いきや、つぼみ、固いっすね。 来週かな～ ------------------------------------------------------------------------ 回数券ご購入の方に、バスソルト、アロマ石鹸、ルームミスト、フラワーオイルのセットをプレゼント中♪ ～3月31日までなら、お一人何回でもＯＫ～ LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。

フェイスブックメッセージでも承れます。

https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12142942836.html メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎