一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　事務局　杉崎です １２月限定　特別レッスン開講～ 小さいころからバレエをはじめ、数々のエクササイズを経験されてきた、素晴らしいインストラクター、ＭＩＳＡ先生をご紹介します～ ＭＩＳＡ先生に初めてお会いしたのは、残暑厳しい秋のはじめでした 「Ｍｅｒｍａｉｄでインストラクターをやらせてもらえませんか」と、当スタジオをインターネットで発見し、ご連絡をいただいたんです スタジオマネージャーのＭｅｇｕｍｉ先生との面談、緊張の中にも明るいパーソナリティを感じさせるＭＩＳＡ先生の事、Ｍｅｇｕｍｉマネージャーも素直でかわいいっと絶賛でした 実際に、ＭＩＳＡ先生のレッスンを事務局二人で、ＤＶＤ撮影をしながら、受けさせていただきました はじっこで、ジ～っと見つめるＭｅｇｕｍｉマネージャー。。。ＭＩＳＡ先生、がんばれ～ （２次面接といった所かな？） そして、３次面接は、ＭＩＳＡ先生が、他の生徒様と一緒に、Ｍｅｇｕｍｉマネージャーのレッスンを体験 ＭＩＳＡ先生を見守るＭｅｇｕｍｉマネージャーのまなざしが、本当のお姉さんみた～いって思ったのは私だけ？ さ～、いよいよ、１２月、MISA先生の特別レッスン開講です Megumiマネージャーから、受付、集金、電話対応などのオリエンテーションを受けていただきました ちっちゃなスタジオですが、新しいスタッフとの出会いも慎重に大切に行っていきます Megumiマネージャー、大絶賛のＭＩＳＡ先生の特別レッスン、是非、体験してくださいね～ 【目指せ 美Body 良い女！ビューティーピラティス６０分】 12月10日（火）10：30～　　　 12月17日（火）19：30～ 12月24日（火）10：30～ 【インナーマッスル強化時間！パワーピラティス６０分】 12月10日（火）19：30～ 12月17日（火）10：30～ どちらのクラスも初心者から上級者までしっかり楽しめます ワンレッスン６０分　２１００円 （回数券をお持ちの方は、チケットプラス差額の現金支払いでもご参加いただけます） ストレッチ体操も多くとりいれながら、腹筋、背筋、その他の筋力を強化運動を行います♫ バランスの良いプロポーションを造ることが出来るのはもちろんのこと、しっかりとした強い身体を作ることによって、怪我や病気の予防、腰痛や肩こり、便秘などの改善も見込まれます 気持ちよく身体を動かして、楽しみながら心もカラダもリフレッシュしましょう！ ｂｙ　ＭＩＳＡ ご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com 042-444-2919 お待ちしております