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すべての回数券の有効期限を無期限といたします。
2020年06月03日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:00 │Comments(0) │お知らせ
5月26日(火)より一部スタジオクラスを再開します。
2020年05月25日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:20 │Comments(0) │お知らせ
政府の緊急事態宣言を受けて:レッスンを休講といたします。
2020年04月07日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 10:26 │Comments(0) │お知らせ
こんな時だからこそ、小さなお子さん連れで、スタジオレッスンにお越しいただける曜日をつくりました。
2020年03月30日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 22:00 │Comments(0) │お知らせ
コロナ対策~縮小営業中~
2020年03月29日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:15 │Comments(0) │お知らせ
~東京都の要請に対応するスタジオ縮小営業について~
2020年03月26日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:41 │Comments(0) │お知らせ
お仕事帰りに参加できる、夜クラスは、栄養ゼリーをお配りしています。
2020年03月14日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:06 │Comments(0) │お知らせ
緊急対応:【レッスン中、隣りの部屋で見守り保育します】
期間限定:【見守り保育のお知らせ】
急に学校がお休みになり、レッスン参加が難しい生徒様へ、
レッスン中に、隣りの部屋で見守り保育をします。(コロナの影響でご自身のお仕事がしばらくお休みになった保育士さんが来てくれます)
①レッスン予約とは別に、参加するとしたら、子連れでいくかもというご連絡を ”前日までに” お願いします。
(結果的にレッスン参加できなかったり、お子さん連れでなくなってもいいです。おおよその人数を把握するためです。)
②年齢・人数は問いません。
③見守り保育ですので、お子さんは自由に遊んでもらいます。ゲームや絵本など、1時間過ごせるような物を持参してください。おやつは、不平等が出ることを考慮し、NGとします。
④お子さんの検温をし、体調が万全な状態でご参加くださいね。微熱や咳がある場合は、お休みしてゆっくり過ごしてください。
※当スタジオ初めてで、体験レッスンの方も、今なら、子連れokです。(緊急事態なので)
※ご質問、ご提案、ご相談ありましたら、ホームページからラインにて承ります。
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
2020年03月01日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:38 │Comments(0) │お知らせ
初心者向けクラス【爽やかピラティス】新規様、募集中で~す
2020年02月10日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:34 │Comments(0) │お知らせ
New!! 2月スタート、新クラスのお知らせ~♪
2020年01月23日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:41 │Comments(0) │お知らせ
2020年は、40代50代からでも始められる健康習慣、やってみましょう☆
2020年01月09日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:00 │Comments(0) │お知らせ
2020年は、1月4日(土)からスタート!
2019年12月30日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 15:30 │Comments(0) │お知らせ
【夜クラス参加マラソン】キャンペーン、始まりま~す!
調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです
ピラティスで鍛えるインナーマッスルは、自分では触ることができない深層筋。 骨のまわりについている小さな筋肉群の総称です。
姿勢の土台でもあります。
骨盤のゆがみ、関節のゆがみ、すべての原因がインナーマッスルの柔軟性に関係していると言われています。
安全に、負担少なく、矯正しながら改善していくピラティスメソッドは、続けなくては意味がありません。
週1回~2回、2~3日おきに、レッスンにご参加くださいね。
毎日のやる気にもつながりますよ!!
*******************
11月1日から、『夜クラス参加マラソン』キャンペーン、はじまりま~す♡
①1ヶ月以内に5回参加で、500円クーポンプレゼント!
②2ヶ月以内に9回参加で、500円クーポンプレゼント!
ライフスタイルにあわせて、①②、ご都合のいい方にトライしてくださいね。
何度でもトライできます!
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ご予約、お問合せは、HPから、ライン、メール、お電話でお気軽に♬
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
2019年10月31日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:53 │Comments(0) │お知らせ
【無料体験会】セラバンドで肩関節を緩めるピラティスレッスン
調布国領狛江ピラティススタジオMermaid、
平日夜クラス担当インストラクターAkieです(*^_^*)
朝晩、秋めいてきましたが、日中は気温があがり、急激に蒸し暑くなる日もあり、湿度の乱高下は、骨にも、自律神経にも影響します。
なので~、秋の姿勢矯正ピラティスクラスのテーマは、【セラバンドを使って肩周りをより動かす】です!!
10月22日(火祝) 17:00 スタート 60分無料体験会 開催します!!
肩甲骨まわりの筋膜をはがし、肩関節の動きをなめらかにしていきましょう。
レッスン中の秋aromaは、ホルモンバランスを整える香りのブレンドを考えています。
心身を整えるクラス目指してます!
Akie
体験ご予約は、HPから、ライン、メール、お電話で、お気軽に~
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
2019年10月20日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:27 │Comments(0) │お知らせ
ピラティス体験初めてのお客様へ、アクセスと参加までの流れ
調布国領狛江ピラティススタジオMermaid(Bouquet国領店)に、初めてのお客様へ
auショップとイタリアレストランの間に、入口があります
自転車で、そのままお入りいただけます
2つ目の扉を開けると屋内に駐輪できるスペースがあります
その先の木の扉を開けてお入りください、担当インストラクターがお待ちしてます
更衣室にご案内します
お着替え後、カルテをご記入いただきます
インストラクターがカウンセリングさせていただきながら、レッスンのご説明をいたします
不安な点やお身体のこと、何でもご相談ください
まずは、体験レッスン!
レッスン後に、インストラクターがアフターカウンセリングをさせていただき、今後のレッスン参加方法などについてご説明いたします
最後に、お会計をして、終了です
2019年05月31日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:17 │Comments(0) │お知らせ
≪ご紹介キャンペーン中≫~心ときめく癒しプレゼント!
調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです
ただ今、絶賛、≪ご紹介キャンペーン≫開催中~♪
ご紹介者様、ご友人様、お二人に心ときめく癒しをプレゼントですわよ~♡
初回体験日に、回数券をご購入いただきますと、フェイシャルエステ or アロマトリートメントの無料券を進呈いたしま~す♡♡♡
もっと綺麗に、ずっと元気で、いたいから、大切なお友達とご一緒に、ぜひ、ご体験くださいませ。
ご予約、お問合せは、HPから、ライントークが、簡単でスピーディ。
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
メール、お電話でも承ります。 090-4542-7294
2019年05月27日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 10:51 │Comments(0) │お知らせ
ピラティスレッスン、法人用チケット販売はじめました~!!
調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです。
法人(事業所)向けのレッスンチケットの販売をはじめました♡
今なら、ご購入検討の事業所様、【3名様まで一緒に無料体験】プレゼント中です♬
・従業員様への福利厚生として、経営者様が購入されたり~。
・スタッフ様同士で、共同購入されたり~。
・お客様やお取引先様へのプレゼントとして購入されたり~。
・個人事業者様の節税にもなりますよ~。
使い方色々です♪
今なら、ご購入検討の事業所様、【3名様まで一緒に無料体験】プレゼント中です♬
詳しくは、090-4542-7294(杉崎)まで、お問合せくださいませ♬
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HPはコチラ↓
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
2019年01月28日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 17:12 │Comments(0) │お知らせ
スタジオ内、エステ&マッサージ、年末年始、休みなしです
調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです。
★フェイシャルエステ、アロマボディトリートメント、年末年始、やってます!
★ご夫婦お二人、同時施術できる日時もあります。ご相談ください。
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レッスン・マッサージ・エステ空き状況はコチラ⇒
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/m-calendar/
2018年12月29日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:45 │Comments(0) │お知らせ
PayPay支払いできます!
調布狛江国領ピラティススタジオMermaidです
TVCMや、ニュース、情報番組で大きな話題のスマホ支払アプリ【paypay】、もう利用されてますか?
スタジオMermaidでも、PayPay支払いできます!
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注1)PayPayアプリダウンロード&登録は、ご自身でおこなってご来店くださいね。
(銀行口座、又は、クレジットカードの登録などが必要なので、当店のスタッフは、皆様のスマホ操作は行いません。)
注2)PayPay決済の場合は、PayPayポイント、クレジットカードポイントなどが付与されます
注3)従来通り、現金支払いもOK。
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詳しくは、PayPay加盟店に設置しているチラシをご覧くださいね。
2018年12月14日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 16:44 │Comments(0) │お知らせ
法人用チケット販売はじめました~!!
調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです。
法人(事業所)向けのレッスンチケットの販売をはじめました♡
・従業員様への福利厚生として、経営者様が購入されたり~。
・スタッフ様同士で、共同購入されたり~。
・お客様やお取引先様へのプレゼントとして購入されたり~。
・個人事業者様の節税にもなりますよ~。
使い方色々です♪
今なら、ご購入検討の事業所様に、【3名様まで一緒に体験できる無料チケット】プレゼント中です♬
詳しくは、090-4542-7294(杉崎)まで、お問合せくださいませ♬
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HPはコチラ↓
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/