たまりば

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Posted by たまりば運営事務局 at

オンラインクラス&スタジオリアルクラス同時開講決定~!!

調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです。

水曜日19:30~ ジャイロキネシス®、オンラインクラスは、スタジオリアルクラスと同時に配信することが決定しました~♡

イスに座ったエクササイズなので、カメラを中心にソーシャルディスタンスを取って、オンラインとリアルができるんです♬

ご都合にあわせて、スタジオクラス(3名限定)に参加したり、オンラインで参加したりできます。

スタジオクラスは、都度払い2200円(10回券16500円・オンラインに充当できます)

オンライン参加は、都度払い1100円(1画面)

ご予約、お問合せは、HPからライントークで、お気軽に(^_-)

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/   


  • 2020年05月28日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:00Comments(0)オンラインレッスン

    調布FMさんで、オンラインレッスンご紹介いただきました~♡

    調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです。

    調布FM放送「午後のカフェテラス・街角レポート」で、当スタジオのオンラインレッスンを紹介していただきました~♡

    レポーターさんが、実際に親子でオンラインレッスンにご参加された体験を元に、リアリティ感たっぷりのレポートで、すごく感動しちゃいましたよ~♪ 

    放送の中身はコチラに詳しく載ってますよ~→https://www.chofu-fm.com/92700

    日常が戻ったら、ぜひ、スタジオから中継させてくださいってお話しいただいてます。

    緊急事態宣言が解除され、休業要請も少しずつ緩和されています。

    スタジオでのリアルクラスも一部再開しました。

    オンラインクラスと並行して開講していきます。

    詳しくは、HPブログをご覧くださいませ。

    http://bouquetbamboo.com/526itibusaikai/

    ご予約、お問合せは、HPからライントークでお待ちしております。

    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/   


  • 2020年05月26日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 22:00Comments(0)こんなことありました

    5月26日(火)より一部スタジオクラスを再開します。

    調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです。

    緊急事態宣言解除を受けて、スタジオクラスを一部ですが、再開します。

    5/26以降のクラススケジュール

    月)10:00 ゆきこ オンライン

    火)10:00 まき ハートフルストレッチ(スタジオ定員4名)

    水)19:30 ふゆこ オンライン

    木)19:30 みさと オンライン

    金)10:00 ゆきこ オンライン

    土)10:30 あきえ 爽やかピラティス(スタジオ定員4名)

    土)12:00 みさと オンライン

    日)10:30 めぐみ オンライン

    日)12:00 あきえ 爽やかピラティス(スタジオ定員4名)

    -----------------------------

    ~スタジオクラス参加にあたってのお願い~

    ①ご自宅での直前の検温

    ②入室の際、エタノール消毒又は手洗い(携帯エタノールをお持ちいただけると助かります)

    ③レッスン中マスク着用

    ④回数券はご自身でご記入ください。

    ⑤ご退出時、エタノール消毒又は手洗い

    ※マイマット、マイボール、ご持参いただける方はお願いします。

    ※お会計がある場合は、極力、事前のキャッシュレスでお願いします。

    ------------------------ スタジオは、毎日、換気と消毒、清掃を行っております。

    ご予約、お問合せは、HPからライントークで♡

    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

      


  • 2020年05月25日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:20Comments(0)お知らせ

    東京調布市から、オンラインレッスン毎日開講配信中~♪無料体験できます!

    調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです。

    Studioレッスンはお休み中ですが、全インストラクター協力して、自宅から、又は、スタジオからなど、毎日オンラインレッスンを開講し配信しております。

    世界中、日本中、どこからでも、男性、女性、大人、子供、だれでも、ご参加いただけます。

    在宅が長くなり、肩、背中、腰、下半身、いろんな部位の筋力低下や、肥満などが気になりますね。

    当スタジオのオンラインレッスンは、イントラとの会話からはじまり、エクササイズ中もカメラの向こうの参加者のお身体をチェックし、丁寧な指導を行います。

    一方通行の動画エクササイズと違う、リアルレッスンさながらの緊張感、達成感で、気分爽快になりますよ~♡

    ご予約は、HPから、ライントークで承り中!!

    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/onlinelessn/

      


  • 2020年05月19日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 19:00Comments(0)オンラインレッスン

    東京調布から、オンラインレッスン毎日開講中~、クラスの様子をチョイ見せ(^_-)

    調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです。

    リアルレッスンより、きついかも~。

    一方通行の動画と違って、先生の鋭いアドバイスがうれしい~♪

    オンラインレッスンクラスの様子、ダイジェスト版です。

    インストラクターとの距離感や丁寧なアドバイスなど、リアルクラスさながらの臨場感あるレッスンです。

    世界中どこからでも、男女問わず、年齢問わず、ご参加いただけます。

    初回体験1レッスン60分無料 2回目以降1レッスン60分1100円 PayPay送金、LINE送金が承れます。

    詳しくは、コチラ

    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/onlinelessn/

      


  • 2020年05月16日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:11Comments(0)オンラインレッスン

    オンラインレッスン、毎日開講中~

    オンラインレッスン毎日開講中~♡ 
    イントラとの会話やアドバイスなどリアルレッスンと変わらない充実感です。
    長引く外出自粛。自宅で健康タイム作りましょう。 無料体験募集中です。
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/onlinelessn/   


  • 2020年05月15日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:00Comments(0)オンラインレッスン

    STAY HOMEで、お料理旦那さんが増えてるぞよ~♡

    調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです(*^_^*)

    昨日の無性に食べたくなるマックの話に、「私もマック、テイクアウトしましたよ~」ってラインいただきました(*^_^*) 

    共感していただけてうれしいです。

    夕べは、旦那さんが、ヘルシーなおつまみを作ってくれました~♡ 

    ステイホームでお料理するようになったご主人多いみたいですね♪ 

    オンラインレッスンのお陰で筋力維持しながら、美味しいものを楽しめてまーす。

    スタジオリアルレッスンよりも臨場感あり、先生がきっちり見てくれるので、さぼれない、オンラインクラス、すごいです。

    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/onlinelessn/

      


  • 2020年05月11日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:00Comments(0)

    無性に、食べたくなるマック

    調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです。

    外出制限で自炊が続いていると、なぜか食べたくなるマック。

    イトヨーのフードコートはテーブルが片付けられ、テイクアウト行列はソーシャルディスタンス。

    コロナ時代の新常識が確立されていくんですね。

    オンラインレッスンで、カラダ動かすようになると、ジャンキー食べしても、罪悪感ないわ~。

    ジャイロキネシスのエクササイズの中でオーガンマッサージってあります。

    便秘気味の方やお腹ぽっこり気になる人に、おススメ~♡ 

    オンラインレッスンに参加しましょう❣️

    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/onlinelessn/

    オンラインレッスン、無料体験承り中~♪

      


  • 2020年05月10日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 20:00Comments(0)オンラインレッスン

    緊急事態宣言延長を受けて:5/7~5/31まで、スタジオレッスンを休講といたします。

    調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです。

    政府の緊急事態宣言・東京都の要請に従って、5/7~5/31まで、スタジオレッスンは、【休講】といたします。

    今後の感染収束状況や東京都要請により、随時、変更してまいります。

    お手持ちのレッスン回数券は、期限延長をいたします。

    オンラインクラスは、開講中。詳しくはコチラ↓

    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/onlinelessn/

    瀬戸内海の離島に、船通勤している妹から、今朝の瀬戸内海の写真が送られてきました~♡

    海も空も青い!島々の先に見える瀬戸大橋もいい!! 毎日、船通勤いいなあ。夕日の瀬戸内海もいいんだろうなあ。一日の疲れを癒してくれそう。

    ダンスが趣味の妹は、ジャイロキネシスオンラインクラス気に入ってくれてます。四国からも参加できるってスゴイ時代になったわ~。

    みなさま、一緒に、元気に、この危機を乗り越えて、笑顔で再会しましょう。

    オンラインレッスン参加者の声が熱い~!!

    http://bouquetbamboo.com/onlinelessonkoe/

    お子さん、旦那様、ご家族皆さんでご参加いただけます。

      


  • 2020年05月07日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 10:49Comments(0)オンラインレッスン