たまりば

  健康・ダイエット 健康・ダイエット  調布市 調布市

Beautyコアトレーニングクラス木曜日10時開講してま~す♪

調布狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-)

 

Beautyコアトレーニングクラスは、毎週木曜日 10:00 スタート。


マットピラティスとバランスボールを融合させて、有酸素運動+体幹トレーニングを行っていきます。

エアロビクスの要素なんかも入ってきますよ。


楽しみながら、細いではなく、しなやかで、強い筋肉を作り、美しいボディラインを目指します。


 

担当するインストラクター美里は、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、その他、沢山のトレーニングの有資格者で、経験豊富。

参加メンバーのカラダや動きを見て、メソッドをどんどん変化させていく美Body魔術師です。



○コアトレーニングクラス詳細はコチラ

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/core/

 

○ホームページはコチラ↓

 

 
○スタジオの空き状況はコチラから
http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html                                            



           

 

  


  • 2018年09月05日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:30Comments(0)Beautyコアトレーニング

    第5週の金曜日の夜クラスは、コチラ~

    調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです(*^_^*)

     

    8月も今週で終わりますね~
    酷暑だったり、台風だったりでしたが、皆さん、夏休み満喫されていたようですね。
    沢山のお土産話をありがとうございます。
     

    さて、第5週の金曜日の夜クラスは、お待ちかね「Beautyコアトレーニング」です!

    酷暑で、スイーツ取りすぎて、お腹ポッコリなんてなってないですか?
    コアトレで、引き締めましょう~♪


    アロマトリートメント+お腹ラジオ波もおススメです♪


    --------------------

    ご予約は、HPから、ラインでね~♪
    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

     

     

     

      


  • 2018年08月27日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:30Comments(0)Beautyコアトレーニング

    Beautyコアトレーニング

    調布国領ピラティススタジオMermaidです。 

    台風が心配でしたが、いつも通り、クラスは開講できそうですね。 

     

    ◆木曜日10時からのコアトレクラスは、楽しい曲にあわせて、有酸素運動でアップしながら、コアを鍛えて、美しいくびれを作っていきます。

     

    ◆木曜日夜19:30は、ゆかな先生のコンディショニングストレッチ、良質の睡眠のためにもいいメソッドですよ。  

     

    酷暑や台風など、気圧の変化が激しいので、カラダ整えにいらしてくださいませ~♪ 

     

    ----------------------------------- 

    レッスン・マッサージ・エステの空き状況はコチラ

    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/m-calendar/

     

     

     
     

     

      


  • 2018年08月09日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:15Comments(0)Beautyコアトレーニング

    Beautyコアトレーニングクラス木曜日10時開講してま~す♪

    調布狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-)

     

    Beautyコアトレーニングクラスは、毎週木曜日 10:00 スタート。

     


    マットピラティスとバランスボールを融合させて、有酸素運動+体幹トレーニングを行っていきます。

    エアロビクスの要素なんかも入ってきますよ。


    楽しみながら、細いではなく、しなやかで、強い筋肉を作り、美しいボディラインを目指します。


     

    担当するインストラクター美里は、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、その他、沢山のトレーニングの有資格者で、経験豊富。

    参加メンバーのカラダや動きを見て、メソッドをどんどん変化させていく美Body魔術師です。



    ○コアトレーニングクラス詳細はコチラ

    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/core/

     

    ○ホームページはコチラ↓

     

     
    ○スタジオの空き状況はコチラから
    http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html                                            


      



  • 2018年07月19日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:15Comments(0)Beautyコアトレーニング

    【満員御礼】Beautyコアトレーニング、夜クラス~!!

    調布国領狛江ピラティススタジオMermaid インストラクター美里です。

     

    「コアトレーニング」夜クラスは、定員になりましたので、募集を締切ました。 皆様、ご予約ありがとうございます。 ************************


    いつもは、木曜日の朝クラスなので、お仕事されている方は、参加できない時間帯なんですよね。


    29日(金)19:30、初の夜コアトレーニングクラス!!


    皆様のご参加お待ちしてます。
    レッスン中、ずっと、笑ってもらいますよ~

     

    コアトレーニングクラス、詳しくはコチラをチェック!

    http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/core/

     

     

      


  • 2018年06月29日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 15:13Comments(0)Beautyコアトレーニング

    【New】Beautyコアトレーニング スタッフ練習会しました~!

    調布狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-) 4月新クラスのスタッフ練習会しました。 マットピラティスとバランスボールを融合させて、有酸素運動+体幹トレーニングを行っていきます。 楽しみながら、細いではない、しなやかな筋肉の強くて美しいボディラインを目指します。 4月5日(木)10:00スタート 毎週木曜日10時のクラスになります。 ホームページはコチラ↓ http://bouquetbamboo.com/ スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html お得な体験プランは、画像をクリック! レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

    PCメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

      


  • 2018年03月25日 Posted by 調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:30Comments(0)Beautyコアトレーニング