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木曜日朝ピラティスクラスは、ラスト2レッスン!

調布国領 美BodyStudio Mermaid マーメイド 杉崎です。 12月17日(木)10時半朝ピラティスクラス残席6 12月17日(木)19時半夜ピラティスクラス残席2 カラダの奥の骨に近い小さな筋肉群を鍛えることで、代謝があがり、太りにくいカラダを作っていけます。 お付き合いシーズン真っ只中、食べたら、動きましょう~! 木曜日朝ピラティスクラスは、ラスト2レッスン! 【お知らせ】 ◆木曜日10時半、朝のピラティスクラスは、年内で閉講となります。17日、24日、ラスト2レッスン、ご参加お待ちしております。 ◆2016年1月からは、(月)朝ピラティス、(火)朝ジャイロキネシス、(金)朝ストレッチ、ご参加くださいませ~。どのクラスもインナーマッスル、体幹を鍛えて、ココロとカラダを柔軟にできるクラスです。 (水曜日朝ママピラティスクラスは、変わりありません。) ◆夜と週末クラスの変更はありません。 ご予約は、042-444-2919 杉崎 pilatesmermaid@mbr.nifty.com フェイスブックメッセージでも承れます。 https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel ライントークでも承れます。 友だち追加数 クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎


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    2015年12月16日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 16:30 │Comments(0)お知らせ

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