一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布狛江　ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄです(^_-) 調布七福神めぐりに参加してきました。 市内をぐるっとまわる１２キロぐらいの道のりですが、お寺さんで供物の御接待を受けたり、帳面や色紙に御朱印をもらえたり、年の初めならではのイベントでした。 調布観光協会主催です。https://csa.gr.jp/contents/2554 ご自身のペースでまわりたい場合は、個人でもできますよ。 元気で楽しい一年にしよう～！！と決意新たです。 スタジオホームページこちら～ http://bouquetbamboo.com/ レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ 友達追加ボタンで登録後、トークボタンからご予約ください。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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