一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 ご懐妊前から、ピラティスに通っていただき、マタニティになってもプライベートレッスンでがんばってこられた生徒様から、出産報告メールが届きました～♪ -------------------------------------------------- 元気な女の子を無事産みました！ 予定日よりも2週間も遅れたので、気持ちは焦りまくり、体重も3504gと大きい子供ですが、無事生まれてきてくれてひと安心です。 生まれたときに、へその緒が首に巻かれてたらしいんですが、助産師さん曰く「お母さんの呼吸がうまかったから、苦しくなく無事出てこれた」とのことでした！ 美里先生に教えてもらった呼吸法のおかげだと思ってます(*´∀｀) -------------------------------------------------- ご出産おめでとうございます☆☆☆ 可愛い❤︎天使ちゃんですね❤︎ そして、3500g台とはビックベイビーでしたね！ 良く眠れていますか？ びっくりする位、出産直後はアドレナリンで寝なくても生活できてしまうと思いますが、なるべくゆっくりゆったりしてくださいね。 それから、出産時に呼吸が上手に出来ていたとの事で素晴らしいです！ 真面目に通っていただいていたからだと思います。 感動しちゃいました。 また、こちらに戻られたら赤ちゃんと一緒に遊びに来てくださいね☆ 楽しーみにしています！ ご連絡いただき嬉しかったです^ - ^ ありがとうございます。 本当におめでとうございます☆ 美里 -------------------------------------------------- マタニティピラティスは、マンツーマンのプライベートレッスンです。 周期にあわせて、出産に必要な筋肉を鍛えたり、授乳のための体力づくりをしたりします。 ２児のママでもある美里トレーナーが自身の体験に基づいて、適格にアドバイスしてくれますよ！ ご予約は、042-444-2919　杉崎 pilatesmermaid@mbr.nifty.com フェイスブックメッセージでも承れます。 https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel ライントークでも承れます。 クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf ■調布スクラッチセール参加中～ レッスン参加ごとに、たくさんもらえるよ～ いっぱいためて、お得に使ってね！ はずれ券もめっちゃお得！ 当店他店アタリ券１０枚ご利用で、当店ハズレ券１枚１００円でご利用いただけます。