一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　です 日曜日の朝１０時半からのカップルピラティスクラスのご紹介です 唯一、男性も参加できるグループレッスンクラス 寝坊しがちな日曜日ですが、早起きしてご参加いただいております 早朝からカラダをいい具合に動かすので、一日が長くて、有意義というお声が！ 本日、初参加のカップルは、若いご夫婦 はじめてとは思えないぐらい、なじんでくださいました ピラティスは、まわりを気にせず、ご自分のペースで行っていただくエクササイズです とはいえ、カップルの場合は、どうしてもパートナーを気にしますよね いい感じでがんばりあっているので、ほほえましいです レッスン後は、み～んないいお顔、笑顔です さ～て、このあとは、お買い物かな？お食事かな？ いってらっしゃ～い！ 全クラスの詳細はこちらから～★ クラススケジュール、レッスン費用一覧ページはこちら～★ ご予約承り中です～★ 事前予約は、メールにて pilatesmermaid@mbr.nifty.com 当日予約は、お電話にて 042-444-2919