一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江ピラティススタジオマーメイドです

ステイホームＧＷ、さあ、皆さん、オンラインレッスンに、いらしてくださいませ～

だって、だって、運動しないと、こんなことになるでしょう～

○　在宅勤務 ⇒ 運動不足 ⇒ 太る

○　外出自粛 ⇒ やることない ⇒ 太る

○　スーパー３日に１回 ⇒ 買い溜め ⇒ つい食べ過ぎる ⇒ 太る

○　経済不安 ⇒ ストレス ⇒ 食べて解消 ⇒ 太る

○　エステ行けない ⇒ 太る

○　ジム行けない ⇒ 太る

○　子ども運動不足 ⇒ 食事残す ⇒ それを食べる ⇒ 太る

○　プライムビデオ ⇒ ポップコーン ⇒ 太る

こ、これは、、、、(; ･`д･´)　まずいですよね!!

詳しくは、ＨＰご覧くださいませ。

どど～んと、スケジュール満載です。

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/onlinelessn/