一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領　ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞです(*^。^*) ４月１日、本日、入園式を迎えられる皆さん、おめでとうございます～♪ ウチのママピラティス担当Ｍｉｓａｔｏ先生もお子さんお二人の入園式です！！ （そのため、本日のママピラティス、マタニティピラティス、お休みさせていただいております） ママピラ担当Ｍｉｓａｔｏ先生も２人の幼児のママ ベビーの気持ちや、ママのカラダの事、よ～くわかってくれますよ 骨盤底筋群を鍛えて、妊娠前のボディを取り戻しましょう～ ３月までは、お二人のお子さんが別々の保育園だったので、送り迎えでかなりタイムロスがあったそうです。 今日からは、同じ保育園になったそうで、よかったですね～ 中々、保育園に入れないとか、姉妹別々になっちゃっとか、働くママさん応援環境は厳しさを増していますね。 お仕事、育児、家事、すご～くお忙しいママ達の応援します！ ママピラティス　毎週水曜日　１０時半～１１時半 ママエクササイズ　毎週金曜日　１０時半～１１時半 ３歳までのベビー連れＯＫです レッスン中のおっぱいタイム、おむつ替えも自由ですよ （マタニティピラティスは、毎週水曜日正午～１時） 入会金無料 初回体験　１６２０円／1人 当日１回券　２１６０円／1人 １０回券　１６２００円（全クラス共通）（半年） みんなと一緒だと不安～。。。大丈夫です プライベートレッスン／ペアレッスンもお子様連れ大歓迎！ お電話・メールにてご予約ください 042-444-2919 pilatesmermaid@mbr.nifty.com クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf   

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