一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄ　インストラクター真奈です(*^_^*) 私は、色んな国の人と一緒にシェアハウスに住んでいます。 先週に続いて、シェアハウスねたです(*^_^*) 私のシェアハウスは仲良くて、夜な夜なリビングに何人かは集まって色んな話をしています。 健康に対する考え方は、国によって、多種多様です。 日本人の考え方は理解されにくいのですが、それを説明するのが、もどかしい反面、会話がはずんで楽しいです。 「私は、ピラティスインストラクターなの」っていうと、西洋人は大抵の方が、「そうなんだ!」「いいね!」と言ってくれます。 元々、ニューヨークでダンサーたちがカラダのために取り入れたあと、健康フィットネスに関心の深い西洋では、ピラティスの認知度が高く、健康のためにやったことある方が断然多いみたいです。 週一のピラティス、その他運動は、是非続けてくださいね。 Mermaidのチケットは、どの曜日のどのクラスでも使えて便利ですよ～♪ 私、真奈は、月曜日朝クラス、火曜日夜クラス担当しています。 お目にかかれるのを楽しみにしています。 シェアハウスあるある話で、盛り上がるかもですよ～(*^_^*) レッスン、タイ古式、エステのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ラインからの新規ご予約の方には、体験料金がお得になるプランをご案内していますよ。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12166515144.html メール、ライン等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　予約担当　杉崎アユミ