一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-) 以前より、日常の動きが鈍くなったと感じたら、それは、脳から筋肉への神経伝達機能の衰えかも。 インストラクターが「動かす筋肉を意識する」というワードをよく使いますね。 ＩＴの発達で、カラダが思うように動かない若者が増えてます。 中学生、高校生の方の参加、ご相談ください。 土日祝日は、男性も参加できますので、息子さんも旦那様もご一緒に参加してみてくださいね。 ----------------------- ７月１１日（火） 10：00　ジャイロキネシス【満席】 19：30　夜ピラティス【残席２】 ------------------------------------ 水曜日朝は、【アロマピラティス】です。 この季節は、「レモンミント」の香りです。 ココロとカラダのスッキリ！ 水曜の朝10：00、ご予約承り中！ 【【お知らせ】】 感謝の気持ちをこめて、”7/1～8/31”≪４周年キャンペーン≫開催します♪ ◆１０回券ご購入の方、１レッスンプレゼント！ （有効期限起算はレッスンスタート日からなので、期間中に事前購入しておいて、９月以降にご利用もＯＫです） ◆ボディ＆フェイシャルのよくばりエステを特別価格で！ -------------------- スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html グループレッスンの体験費用は１６２０円です。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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