骨盤の位置が正しいと細く長い脚に見えるんです♪
調布国領 美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ 杉崎です(*^_^*)
本日２月１８日（木）
１９時半・美里ピラティスクラス【残席５】
ライントークで、ご予約お問合せ承れます。
正しい位置の骨盤が細見え脚を作ります～！
1日6時間以上、座っている現代人の生活は、骨盤まわりのリンパの滞り、筋肉バランスの崩れ、脂肪の蓄積がおこります。
骨盤まわりの筋肉バランスが崩れて位置がゆがむとヒップが下がり、脚も太く見えますよね。
ピラティスで体幹整えましょう。
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クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
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健康で痛みのないキレイなボディ維持の秘訣は、心構えからヨ♪
ピラティスって、どんな事するの？
ﾋﾟﾗﾃｨｽで、内臓本来の働きを取り戻しましょう
ﾋﾟﾗﾃｨｽの歴史を知って、もっとﾋﾟﾗﾃｨｽを好きになりましょう
～夜ピラティスご体験のお客様の声～
【無料体験会】セラバンドで肩関節を緩めるピラティスレッスン
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2016年02月18日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために４０代５０代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ at 11:30 │Comments(0) │ピラティス
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