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ピラティスって、どんな事するの?

調布国領狛江 ピラティススタジオ Mermaid マーメイド です カラダが何だか、だるい、寝ても疲れがぬけない~((+_+)) ピラティスは、そんなカラダの不調をコントロールすることから始まった運動です。 関節を柔軟にして~ ピラティスって、どんな事するの? 体幹を鍛えて~ ピラティスって、どんな事するの? しなやかな美脚、美筋をつくり~ ピラティスって、どんな事するの? 美しく、健康で、疲れをコントロールできるカラダを作りましょう~ 最初は、できなくても大丈夫! 楽しみながら、続けましょう~ ピラティスって、どんな事するの? ピラティス、はじめての方は、 ◇痛さやだるさの元を探りながら、ご自身のカラダと向き合い整えていくエクササイズ中心のビギナーのクラスからスタート!! ピラティスって、どんな事するの? 【プライベートレッスン/ペアレッスン】も承ります! マタニティOK、お子様連れOK ピラティスって、どんな事するの? ご予約、お問合せは、HPから、ライン、メール、お電話でお気軽に~♡ http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/



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    2019年12月24日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:20 │Comments(0)ピラティス

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