カラダ、だるだるで動きたくない時こそ、運動しなくっちゃ！
調布国領狛江 ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ 杉崎です(*^_^*)
三寒四温とはいうけど、本当に気温差でカラダ、だるだるです。
運動したくないなーっと思ってしまいますよね。
ダメダメ、自分にも言い聞かせて(^_-)
こんな時こそ、運動しなくっちゃ！
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ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com
健康で痛みのないキレイなボディ維持の秘訣は、心構えからヨ♪
ピラティスって、どんな事するの？
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～夜ピラティスご体験のお客様の声～
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2017年02月28日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために４０代５０代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ at 12:15 │Comments(0) │ピラティス
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