一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 明日３月２６日（土）　 １０時半・美里 朝 ピラティスクラス【残席３】 正午・美里 昼 ピラティスクラス【残席５】 LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 寒の戻りで、風邪をぶりかえしている杉崎です。 みなさん、季節の変わり目の気温、湿度の変化には油断大敵ですね。 ピラティスは、深層部の筋肉を鍛えるので、しっかりリンパが流れます。 老廃物を流しだして、抵抗力、免疫力アップですわよ～！ お花見行かれる方は、着脱しやすい洋服を選んでね。 ------------------------------------------------------------------------ 回数券ご購入の方に、バスソルト、アロマ石鹸、ルームミスト、フラワーオイルのセットをプレゼント中♪ ～3月31日までなら、お一人何回でもＯＫ～ LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。

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