一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布狛江　ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄです(*^_^*)　 調布狛江市内の小学校、幼稚園では、インフルエンザで学級閉鎖が増えています。 みなさま、予防マスク、手洗い、うがいで、しっかり自己管理しましょう。 Studioの玄関にも消毒用エタノールを設置していますので、レッスン前後の手指消毒にご協力くださいね。 ジャイロキネシスやピラティスのメソッドで深部体温を上げて、抵抗力アップしましょう～！ 少人数クラスで、ベテランの有資格者が丁寧に指導することで、効果を感じていただいてます♪ スタジオホームページこちら～ http://bouquetbamboo.com/ お得な体験プランは、コチラのチラシ画像をご覧ください。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ 友達追加ボタンで登録後、トークボタンからご予約ください。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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