たまりば

  健康・ダイエット 健康・ダイエット  調布市 調布市

運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。

調布狛江国領ピラティススタジオMermaidです。

 

先日、美容皮膚科医師のセミナーに参加し、お肌のコンディションをよくするのに、運動がいいというお話をうかがいました。

インナーマッスルを鍛えると、血流がよくなるのが、理由のひとつです。

もう一つ、

運動で、ひと汗かいた後の肌はツルっとしていると思いますが、汗の中の塩が肌に化学反応を起こさせツルツルするようになっているのです。
定期的にスポーツする事で、自分の汗の塩で、自分の皮膚の細胞を正常化しているというカラクリです。
なので、スポーツをすると肌はきれいになるんですよ~。
 

また、汗をかくとイオン活性した水が塩にくっついて、出たり入ったりしやすくなりますので、老廃物も出やすくさせます。
同時に、必要なものも取り入れやすい肌環境を整えてくれるのです。
 

運動は、肌にとって重要な、新陳代謝ですね。
 

洗顔するのや、ハミガキするのと同じように、運動も生活習慣のひとつにしてくださいね。

 

【6周年キャンペーン】、絶賛開催中です~♪

 

期間中、新規体験日に、10回券ご購入で、≪体験料無料≫になり、さらに、≪ワンレッスン無料券≫がついてきます!

ぜひ、この機会に、運動習慣に取り組んでみたくださいませ。

 

 

ご予約は、ホームページから、ライン、メール、お電話で~

http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/

 

 

 




  • 同じカテゴリー(スタジオから)の記事画像
    楽しく運動を続けるには、体調にあわせた運動をセレクトするのがポイント!
    【肩こりの原因】をさぐって、必要なエクササイズをしましょう~♪
    2018年、新年あけましておめでとうございます。
    2017年お世話になりました。皆様、よいお年を~♪
    【お知らせ】11月18日(土)クラス時間変更★
    タイ古式マッサージが受けられます!
    同じカテゴリー(スタジオから)の記事
     ピラティスレッスンに参加する目的 (2019-11-07 09:56)
     6周年キャンペーン始まりました~♪ワンレッスンプレゼント!! (2019-07-18 09:08)
     国領駅からのピラティススタジオMermaidへ道順(写真でご案内) (2019-05-24 16:55)
     楽しく運動を続けるには、体調にあわせた運動をセレクトするのがポイント! (2019-04-25 10:00)
     決定!≪スタジオGWスケジュール≫ (2019-04-17 11:00)
     生徒様の声:いつのまにか、腕が上がるようになりました~! (2019-04-09 09:10)

    2019年06月29日 Posted by調布国領狛江★未来のカラダのために★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:22 │Comments(0)スタジオから

    ※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    <ご注意>
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    削除
    運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。
      コメント(0)