一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　ピラティススタジオ　 Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　です 当スタジオでは、ベテランスポーツインストラクターによるマンツーマンのパーソナルトレーニングを行っております パーソナルトレーニングとは、ピラティスをはじめ、様々なエクササイズを取り入れます その方に必要な筋肉運動、関節をゆるめるストレッチなど、パーソナルプログラムを組みたてます お腹、二の腕、下半身痩せ等、ダイエットはもとより、腰痛改善、肩こり緩和、ひざ痛予防など、その人のなりたい身体に、必要なトレーニングを無駄なく行います パーソナルトレーニングは、 １回７０分　６３００円 １０回回数券（６ヶ月）　５０４００円 マンツーマンエクササイズですので、ご希望のお時間を調整いたします メール、又は、お電話にてお問合せください ６月２７日グランドオープン クラススケジュール、レッスン費用の詳細はこちらから～★ http://www.pilatesmermaid.com/service.html 先行ご予約承り中です～★ http://www.pilatesmermaid.com/contact.html 042-444-2919 pilatesmermaid@mbr.nifty.com レッスン中はお電話に出れない事もあるかもしれません 折り返しお返事いたしますので、メッセージを録音してくださいね ◇　ピラティススタジオ　Ｍｅｒｍａｉｄ　◇ 　　　マネージャー　Ｍｅｇｕｍｉ