一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　予約担当杉崎です(*^^*) 本日５月２４日（火）　 １０：００　ゆかな　ジャイロキネシスクラス【残５】 １９：３０　真奈　夜ピラティスクラス【残６】 真夏日が続いてます。 いきなりな高温にカラダがついていかないよ～(*_*) なるべくエアコン入れず、扇風機で過ごしたりしています。 スタジオも、窓や入り口を解放したりして、エアコンを最小限にするように気を付けてますよ。 だる～い一日を元気に過ごすためにも、カラダ動かしましょうね。 ＧＷに植えたキュウリも大きくなりましたよ～。 生命活動って、すごい！ ピラティスとアロマトリートメントの融合ダイエットプログラムは、コチラ～★ http://ameblo.jp/bouquet-tutujigaoka/entry-12154914488.html LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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