一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオMermaidです(^_-) 毎週木曜日の朝は、ベビー連れＯＫのママピラティスですよ♪ ベビーに癒されたい方、どなたでも参加できます。 子宮底筋群を鍛えて、内臓の位置を戻してくびれゲットですわ～ ----------------------------------- ６月１５日（木） 10：00　ママピラティス【残席３】 19：30　夜ピラティス【残席５】 ※どちらのクラスも予約なしでも参加ＯＫです。 ピラティスの体験費用は１６２０円です。 元気でキレイで長生きできる、未来の自分を作ってくださいませ。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com