たまりば

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肩こりの話です。

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaidです(^_-) ①スマホを駆使すると肩甲骨が外向きに開き、首から上がつらい。 ②鞄を同じ側に持つ癖があり、肩甲骨がおじぎするタイプは、首の下までつらくなります。 ③姿勢の関係で、肩甲骨がハの字に広がるタイプは、夜に痛みがひどくなったり、首回りから腕の方まで痛くなり、50肩になりやすくなります。 肩こりの話です。 ひとりひとり、原因は違うから、スタジオで、しっかり自分のカラダと向き合いましょう。 ----------------------------- 7月2日(日) 10:30 朝ピラティス【満席】 12:00 昼ピラティス【残席5】 月曜日に向けて、がっつり動いて、カラダすっきりさせたい皆様、日曜日12時の正恵クラスに挑戦してみてね~♪ 肩こりの話です。 ウイークポイントを見つけることも大事です。 *************************** 【【お知らせ】】 感謝の気持ちをこめて、”7/1~8/31”≪4周年キャンペーン≫開催します♪ ◆10回券ご購入の方、1レッスンプレゼント! (有効期限起算はレッスンスタート日からなので、期間中に事前購入しておいて、9月以降にご利用もOKです) ◆ボディ&フェイシャルのよくばりエステを特別価格で! 肩こりの話です。 -------------------- その他、スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html グループレッスンの体験費用は1620円です。 肩こりの話です。 肩こりの話です。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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    2017年07月02日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 11:21 │Comments(0)スタジオから

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