お客様の声:月曜、金曜、ゆきこレッスンが大好き~♬
調布国領狛江ピラティススタジオMermaid インストラクターゆきこです。
生徒様から、こんなメッセージいただきました(*^_^*)
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「夜勤明けで参加することが多いのですが、ゆきこ先生は、1人1人を丁寧に見てくれて、出来ないことがあったら、道具を使ったりして、出来るように教えてくれるのがうれしいんです。
夜勤でグダグダになっているところに、カラダしゃき~んってなり、よし!と一日を過ごせる。
月曜と金曜の朝のゆきこクラスが好きです~♡」
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K様、いつもご参加ありがとうございます。
夜勤は、本来、カラダが休むべき時間にお仕事をしているわけなので、筋肉と骨格が正確に活動しないのです。
朝、仕事終わると、カラダがグダグダになるのは仕方ないんですよね。
ピラティスのレッスンでは、骨格、筋肉を本来あるべき位置に戻すようにエクササイズしていきます。
夜勤でなくても、カラダがなんだか、シャキ~ンとしないあなた!
ピラティスやってみてくださいな。
変わりますよ~。
ワタクシのクラスは、
月曜日10:00~
金曜日10:00~
です。
ご参加お待ちしてます。
ピラティスレッスン全クラス、詳しくはコチラ
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/pilates/
ホームページは、コチラ
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/
健康で痛みのないキレイなボディ維持の秘訣は、心構えからヨ♪
ピラティスって、どんな事するの?
ピラティスで、内臓本来の働きを取り戻しましょう
ピラティスの歴史を知って、もっとピラティスを好きになりましょう
~夜ピラティスご体験のお客様の声~
【無料体験会】セラバンドで肩関節を緩めるピラティスレッスン
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2018年06月08日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 09:00 │Comments(0) │ピラティス
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