一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　めぐみです 水曜日の朝一番のクラスは、かわいいベビー達が集まる 【ママピラティス】クラスです ママピラティスは、事前予約制ではなく、当日参加制です 水曜日の朝、午前９時より電話受付しておりますので、その日のお子様のご体調やご機嫌を見て、ご連絡くださいね！ ベビー達が、思い思いに遊んでいる間に、ママは腹筋頑張ってます↓ お姉ちゃんもお絵かきしたりして、マイペースですねえ カメラ目線のベビー達がかわいい～ ママがやってるエクササイズは、内モモと骨盤底筋群に効かせてま～す！ ママもマイペースでがんばりましょう 親子ピラティスではありませんが、ベビー連れ参加ＯＫです ご家庭で遊んでいるように、アットホームなスペースでにぎやかにやってます 是非、ご参加くださいませ 毎週水曜日午前１０時半～午前１１時半です ３歳未満のお子様連れＯＫです もちろん、お子様連れていらっしゃらなくても参加できますよ～！ （親子ピラティスではありません） 骨盤底筋群を鍛えるエクササイズで、美ボディなママを目指しましょう～ ご体験も受付中です 体験１回　１０５０円 （通常料金　１２６０円） １０回回数券（６ヶ月）　１０５００円 クラススケジュール、レッスン費用の詳細はこちらから～★ ママピラティスのご予約は、当日の朝９時～１０時 042-444-2919 お電話お待ちしております