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自分でできるようで、できないストレッチ!

調布国領 ピラティスヨガスタジオ Mermaid マーメイド です♪ ストレッチの大切さや、効果は、誰もが知っていますね お風呂上りにやるといいのよね~ 仕事の合間にちょこっとやるといいのよ~ そうです! スタジオでは、そんなチョコッとできるストレッチと、プラス、スタジオならではのストレッチを加えていきますよ 1時間のストレッチピラティスで、全身が温まると、カラダパフォーマンスがぐっとあがります ご自身のペースで、疲れをコントロールしましょう 火曜日 午前10時半~午前11時半 ◇ヨガ、ピラティス、初めての方は、痛さやだるさの元を探りながら、ご自身のカラダと向き合い整えていくストレッチや、ビギナーのクラスからスタートしましょう~ 体験 1620円 通常 2160円 10回券 16200円(全クラス共通) みんなと一緒だと不安~。。。大丈夫です プライベートレッスンも大歓迎! 今なら、ナント! リフレ、整体の無料券プレゼントキャンペーン中です 新春ロングランキャンペーンはコチラ☆ http://www.bouquet-bamboo.com/pdf/LongRunCampaign.pdf お電話・メールにてご予約ください 042-444-2919 pilatesmermaid@mbr.nifty.com クラススケジュール、費用詳細はコチラ http://www.bouquet-bamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf


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    2015年01月20日 Posted by調布国領狛江★ココロ、カラダ、スッキリ★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:10 │Comments(0)ストレッチ

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