たまりば

  健康・ダイエット 健康・ダイエット  調布市 調布市

30歳過ぎたら、男性も体幹がゆるんでくるんですよ~♪

調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-) 世間は、まさに、体幹ブーム! インナーマッスル鍛えたいブームです。 高齢化が進み、健康意識が高まったきたのでしょうね。 20代までなら、アウターマッスル鍛えて、風邪も引きにくいし、疲労も回復しやすいです。 ところが、ところが、30代になると、とたんに、疲れが取れなかったり、風邪が長引いたりしませんか? 男性に顕著に表れるみたいですよ。 表層筋で生活せずに、インナーマッスル、体幹で生活する姿勢を作っていきましょう。 30歳過ぎたら、男性も体幹がゆるんでくるんですよ~♪ スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html グループレッスンの体験費用は1620円です。 30歳過ぎたら、男性も体幹がゆるんでくるんですよ~♪ 30歳過ぎたら、男性も体幹がゆるんでくるんですよ~♪ レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

PCメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com




  • 同じカテゴリー(スタジオから)の記事画像
    適度な運動は、睡眠リズムを整えてくれます
    スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ~♪
    楽しく運動を続けるには、体調にあわせた運動をセレクトするのがポイント!
    【肩こりの原因】をさぐって、必要なエクササイズをしましょう~♪
    2018年、新年あけましておめでとうございます。
    2017年お世話になりました。皆様、よいお年を~♪
    同じカテゴリー(スタジオから)の記事
     適度な運動は、睡眠リズムを整えてくれます (2020-01-11 12:15)
     スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ~♪ (2019-12-09 17:30)
     ピラティスレッスンに参加する目的 (2019-11-07 09:56)
     6周年キャンペーン始まりました~♪ワンレッスンプレゼント!! (2019-07-18 09:08)
     運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。 (2019-06-29 09:22)
     国領駅からのピラティススタジオMermaidへ道順(写真でご案内) (2019-05-24 16:55)

    2017年09月30日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 10:00 │Comments(0)スタジオから

    ※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    <ご注意>
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    削除
    30歳過ぎたら、男性も体幹がゆるんでくるんですよ~♪
      コメント(0)