一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 本日３月９日（水）　 １０時半・美里ママピラティスクラス【残席１】 正午・美里ママピラティススポットクラス【残席２】 １９時半・ゆかな夜ジャイロキネシスクラス【残席５】 LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 ジャイロでは、仙骨、とにかく仙骨意識して～！とゆかな先生が連呼します。 仙骨は視神経にもつながっていて、視界を広げることも意識してエクササイズをするとより強度があがり、新たなカラダの変化を楽しめるかも～♪ 回数券ご購入の方に、バスソルト、アロマ石鹸、ルームミスト、フラワーオイルのセットをプレゼント中♪ ～3月31日までなら、お一人何回でもＯＫ～ LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。

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