一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 本日３月２２日（火）　 １０時半・ゆかな ジャイロキネシスクラス【残席６】 １９時半・Yukky 夜ピラティスクラス【残席２】　 LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 腰痛と肩こりがつらい私は、ジャイロキネシスで、背骨コンディショニングをするように、背骨を縦横にカールしたり、アーチしたり、背骨は骨盤にささっているワイヤーのようなイメージで行っています。 毎日飲んでいた鎮痛剤、いつのまにか飲まなくなってます。 整形外科の先生にも、半年前の薬、まだあるの～って驚かれます！ ジャイロキネシスやってるから～って言うと、何それ？って聞かれますが、説明しにくいので、先生もやってみて～って言います。 そんな一歩先行く、現代人向けエクササイズ、ジャイロキネシスは、ゆかな先生の太陽スマイルと共に行うことで、ココロもコンディショニングって思うのは、私だけでないはず♪ 回数券ご購入の方に、バスソルト、アロマ石鹸、ルームミスト、フラワーオイルのセットをプレゼント中♪ ～3月31日までなら、お一人何回でもＯＫ～ LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。

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