永遠のあこがれ、小尻になりた~い!
調布国領 美BodyStudio Mermaid マーメイド 杉崎です(*^_^*)
本日3月23日(水)
10時半・ママピラティスクラス【残席2】
19時半・ジャイロキネシスクラス【残席2】
LINE@トークでご予約承ります。
LINE@タイムラインで直前情報ゲットできます。
永遠のあこがれ、小尻になりた~い!
ピラティス、ジャイロは、ストレッチと筋トレの微妙なバランスで、ボディメイキングができるエクササイズの組み合わせです。
年齢と共にたるみが気になるボディライン、油断禁物ですわよ~♪
回数券ご購入の方に、バスソルト、アロマ石鹸、ルームミスト、フラワーオイルのセットをプレゼント中♪
~3月31日までなら、お一人何回でもOK~
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フェイスブックメッセージでも承れます。
https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel
PCメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com
クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12137382055.html
メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
ジャイロキネシス®は一言でいうと、「布団の打ち直しのような体操」
ジャイロキネシス(椅子を使ったエクササイズ)オンラインレッスン無料体験のお知らせ
腰痛をケアする、ピラティス、ジャイロキネシスの運動メカニズム♪
姿勢矯正のポイント☝
肩こりケアには、肩甲骨から腕を動かしてね。
のびのび【ジャイロキネシス®】で、冬の背中バリバリ改善!
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姿勢矯正のポイント☝
肩こりケアには、肩甲骨から腕を動かしてね。
のびのび【ジャイロキネシス®】で、冬の背中バリバリ改善!
2016年03月23日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 08:22 │Comments(0) │ジャイロキネシス
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